Oulun Seudun Jousimetsästäjät, OSJM
Keskustelufoorumi => Asian vierestä => Aiheen aloitti: Varjaagi - 12. Huhtikuu, 2013 - 11:19:19
-
http://www.iltasanomat.fi/tiede/art-1288556067524.html
Ei muuta kuin meditoimaan vaan passissa... :D
Ei muuten ole ihan täysin huuhaata - venäläiset ja suomalaiset ovat tutkineet yhtä hepua joka kykenee meditaation avulla viettämään tuntikausia nolla-asteisessa vedessä ilman hypotermiaa tai edes viitettä siitä. Mutta kykeneekö kaikki meditoimaan...?
-
Dokumenttiohjelma tuli kerran telkusta munkeista (tulihengitys) jossa lääketieteellisesti mitattiin miten ukkelit nosti ruumiinlämpöään huomattavia määriä meditaation/ajatuksen voimalla. Taisivat istuskella pakkasessakin pelkkä kaapu päällä.
Ja kakki kykenevät meditoimaan, tosin se on asenteista ja ennakkoluuloista kiinni miten nopeasti ja miten syvälle. Länsimaalainen ns järkiperäinen mieli on pikkasen hankalampi hiljentää kuin esim aasialainen, jossa meditaatio on ihan selvä eikä mikään kumma juttu.
Nyt Varjaagi maaginen mahti meditoimalla ja munasillaan rusakkopassiin ens talavena :D
Niin ja kun istuu 7-9 tuntii passissa niin en minä ainakaan jaksa kokoaikaa ihan päivätajunnan voimalla siellä istua, pitää sitä aina vähän meditoidakkin ;)
Tollainen korpisuomalaisen meditaatiomuoto on jo ihan sekin että vaan hiljentyy luonnossa eikä oo hetkeen kiire minnekkään, tosin se ei kyllä auta siihen perkeleelliseen paleluun passissa, heh heh.
-
Tulipa tästä mieleen myös että mielikuvaharjoittelu / visualisointi on myös eräänlaista ajatuksen voimalla tapahtuvaa treenaamista jota esim jotkut huippu-urheilijat sanovat käyttävänsä osana harjoitteluaan. Ite ainakin käyn aika moneen kertaan mielikuvina läpi riistatilanteen ennen kuin meen esim passiin ja jos satun pitkäkorvan päksäyttämään niin senkin tilanteen jälkikäteen vielä useaan kertaan, lähinnä oppimismielessä siittä mitä voi seuraavalla kerrallatehdä vielä paremmin.
-
On tainnut tulla istuttua viikko tai jopa hieman toistakin opiskelemassa tuota mielikuvaharjoittelua ja ainakin saman verran on tullut pidettyä siitä myös luentoja ja liveharjoituksia. Toimiva homma kunhan sen sisälle pääsee ja ei vedä överiksi...
Hurjaa hommaa kun esim tekee maastavetorekan selällään lattialla niin alle minuutin kokonaissuorituksen jälkeen pulssi on 215, veri kohisee korvissa ja sisuskaluja repii...